Sinh tố cam, nho

                                                 sinh tố cam nho

Sinh tố cam, nho Cam và nho là 2 loại trái cây thơm ngon được lòng rất nhiều bạn gái. Tuy nhiên bạn không biết rằng, nếu kết hợp hai loại trái cây này lại để tạo nên cốc sinh tố thơm ngon có khả năng giúp làn da bạn trắng lên từng ngày. Bởi nguồn vitamin C phong phú trong cam, nho thúc đẩy trao đổi chất, chuyển hóa chất sừng cho da, tăng cường tiêu hóa, trung hòa độ kiềm và acid trong huyết dịch tế bào. Đồng thời phòng ngừa thiếu máu, táo bón làm da dẻ mịn màng, tươi sáng.

Chuẩn bị:  
Cam: 1 quả 
Nho: 10 quả 
Gừng: 1 lát 

Mật ong: 
2 thìa cà phê 

Cách làm: Cam gọt vỏ, tẽ múi, bỏ hạt. Nho rửa sạch, bỏ hạt, để cả vỏ. Gừng băm nhỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn đều. Sau đó bạn thích ăn ngọt có thể thêm mật ong vào cùng nhé! Vị ngọt nhẹ của mật ong sẽ giúp bạn dễ uống sinh tố hơn đấy! Vừa ngon vừa thơm lại còn giúp làm đẹp da, ai nỡ từ chối nào?

sưu tầm